Achtsames Fotografieren – „Mit dem Herzen sehen“

Bei den von mir angebotenen Workshops handelt es sich um keine Fotografiekurse im klassischen Sinn. Es geht nicht um das perfekte Bild, sondern um dein persönliches Erleben während du fotografierst.

Das achtsame Fotografieren bietet dir die Möglichkeit, die Einzigartigkeit des Moments, das „Hier & Jetzt“, ganz bewusst und wertfrei zu erleben – zu sehen, zu hören, zu fühlen, zu spüren, und dabei zu fotografieren.

Achtsames Fotografie hilft dir, den Stress des Alltags ein Stück loszulassen, indem es einen wertfreien Raum ohne Druck und Leistungszwang schafft. 

Dies unterstützt deine innere Ruhe und verbindet dich wieder ein Stück mehr mit dir selbst, während gleichzeitig der Fokus auf die schönen und bunten Dinge im Leben gelenkt wird.

Ich unterstütze dich bei diesem "Erleben" mit:

• einer Auswahl an stimmungsvollen Plätzen
• dem Blick, im "Einfachen das Wunderbare" zu sehen sowie 
• Fokus stärkenden Atem- und Körperübungen
• naturverbundenen Gehmeditationen und
• Übungen zur Schulung der Sinneswahrnehmung

Du brauchst dazu nur eine Kamera oder dein Handy, Freude an der Natur, sowie den Wunsch, die innere Stille, die mit der achtsamen Fotografie einhergeht, zu genießen. 

Termine:

• Freitag, 25. April 2025, 13:00 bis 15:00 Uhr, Setagayapark, 1190 Wien - € 48,--
• Samstag, 24. Mai 2025, 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr, Türkenschanzpark, 1180 Wien - € 78,--
• Samstag, 21. Juni 2025, 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr, Schlosspark Schönbrunn, 1130 Wien - € 78,—

Bei Interesse kontaktiere mich gerne unter: andrea.hochsteger@a1.net oder 0664/4652121